Top 8 viên uống Dầu Cá Omega 3 ưa chuộng nhất 2024

Viên uống dầu cá Omega 3

Viên uống dầu cá Omega-3 là một giải pháp tiện lợi để bổ sung axit béo thiết yếu cho sức khỏe. Chúng chứa EPA, DHA và ALA, các loại Omega-3 quan trọng hỗ trợ cho tim mạch, não bộ.

Ngoài ra, dầu cá omega 3 giúp cải thiện chức năng tim, hỗ trợ trí nhớ và giảm viêm. Với sự tiện lợi và chất lượng đảm bảo, viên uống dầu cá Omega-3 là lựa chọn hằng ngày duy trì sức khỏe tổng thể.

Trong bài viết này, Sức khỏe mỗi ngày cùng HCT đã tổng hợp và xin giới thiệu Top 8 viên Dầu Cá Omega 3 ưa chuộng nhất hiện nay.

Vì sao nên bổ sung viên Dầu Cá Omega 3

Omega 3 là một axit béo quan trọng đối với cơ thể. Trong đó nó tham gia vào nhiều quá trình hình thành tế bào như: não bộ, hệ thần kinh, võng mạc… Ngoài ra, tác dụng của Omega-3 đối với cơ thể có thể nhắc đến như:

  • Hỗ trợ phát triển và tăng cường não bộ.
  • Hỗ trợ nâng cao thị lực và bảo vệ mắt khỏe mạnh.
  • Hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch.
  • Hỗ trợ làn da khỏe đẹp.
  • Hỗ trợ giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp.
  • Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa ung thư.

Bạn có thể thấy lợi ích của Omega 3 với cơ thể là rất nhiều. Tuy nhiên axit béo Omega 3 không tự tổng hợp và sản sinh từ cơ thể. Bởi vậy mà bạn cần bổ sung qua thực phẩm giàu Omega 3 hoặc viên dầu cá Omega 3 hỗ trợ phát triển và tăng cường sức khỏe.

Top 8 viên Dầu Cá Omega 3 ưa chuộng nhất hiện nay

Viên Dầu Cá Omega 3 Healthy Care Fish Oil 1000mg

Đứng ở vị trí đầu tiên là Dầu Cá Healthy Care Fish Oil là viên uống bổ sung Omega 3 đến từ Úc. Trong đó Healthy Care là thương hiệu hàng đầu tại Úc chuyên sản xuất thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe con người.

Healthy Care Omega 3 Fish Oil được điều chế từ dầu cá tự nhiên với 1000mg trong mỗi viên nang. Trong 1000mg có chứa 180mg Eicosapentaenoic acid (EPA) và 120mg Axit docosahexaenoic (DHA). Từ đó hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim, mắt và não…

Dầu Cá Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega 3 400 viên
Dầu Cá Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega 3 Tăng cường sức khỏe tim, não, mắt

Đặc biệt, dầu cá Healthy Care được kiểm định và sàng lọc khắt khe để chọn lọc ra dầu cá chất lượng cao nhất. Ngoài ra, sản phẩm không chứa chất bảo quản hoặc hương vị nhân tạo. Bởi vậy bạn có thể an tâm lựa chọn và sử dụng rất an toàn.

Lợi ích bổ sung Dầu Cá Omega 3 Healthy Care:

  • Hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim, mắt, não và hệ thần kinh.
  • Hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương khớp và khả năng vận động.
  • Hỗ trợ chống viêm và phòng ngừa nhiều bệnh lý.
  • Hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh viêm khớp.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Trẻ từ 6 – 12 tuổi: uống 1 – 2 viên mỗi ngày.
  • Người lớn: uống 3 viên chia làm 3 lần trong bữa ăn.
  • Với người bị viêm khớp nhẹ: uống tối đa 4 viên/lần x 3 lần/ngày cùng với bữa ăn.

Blackmores Fish Oil 1000mg

Blackmores Fish Oil 1000mg là viên uống bổ sung Omega 3 đến từ Úc. Trong đó Blackmores là thương hiệu số 1 tại Úc 16 năm liên tiếp về thực phẩm chức năng & vitamin bán chạy nhất.

Nhắc đến Blackmores thì đã quá quen thuộc với người tiêu dùng với những sản phẩm chất lượng mang lại. Viên Blackmores Fish Oil được chiết xuất từ dầu cá chứa chất béo trung tính Omega 3.

Cũng giống như dầu cá Healthy Care thì trong mỗi viên dầu cá Blackmores chứa 180mg EPA và 120mg DHA. Từ đó bổ sung hàm lượng Omega 3 hỗ trợ sức khỏe mỗi ngày.

Viên uống dầu cá Blackmores fish oil 1000mg Úc
Blackmores Fish Oil 1000mg hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim, mắt, não và da

Lợi ích bổ sung viên Omega 3 Blackmores Fish Oil:

  • Hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim, mắt, não và da.
  • Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và tăng cường hệ thần kinh.
  • Hỗ trợ tăng cường và phát triển trí não của bé.
  • Hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh viêm khớp.
  • Hỗ trợ cải thiện làn da khô và đẹp da.

Cách sử dụng Omega 3 Blackmores Fish Oil:

  • Trẻ từ 1 tuổi trở lên: uống 2 viên/ngày.
  • Người lớn với sức khỏe chung: uống 2 viên mỗi ngày trong bữa ăn.
  • Người lớn với sức khỏe mắt và não bộ: uống 3 viên/ngày trong bữa ăn.
  • Hãy sử dụng liều lượng nhỏ khi mới bắt đầu.

Chú ý: người ghét mùi cá có thể lựa chọn viên uống dầu cá không mùi Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg.

Viên uống Dầu Cá Omega 3 Orihiro

Dầu Cá Omega 3 Orihiro là thực phẩm chức năng bổ sung đến từ Nhật Bản. Trong đó Orihiro là thương hiệu chuyên nghiên cứu và sản xuất thực phẩm chức năng được ưa chuộng hàng đầu Nhật Bản.

Viên uống Omega 3 Orihiro được điều chế từ dầu cá với hàm lượng hằng ngày bổ sung là EPA: 186mg và DHA: 124mg. Từ đó hỗ trợ tăng cường sức khỏe não, mắt và hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Dầu Cá Omega-3 Orihiro Nhật Bản
Dầu Cá Orihiro Omega 3 Nhật Bản 180 viên

Lợi ích bổ sung viên uống Omega 3 Orihiro:

  • Hỗ trợ phát triển não bộ, tăng cường trí nhớ.
  • Hỗ trợ tăng cường thị lực và cải thiện các hoạt động về mắt.
  • Hỗ trợ hệ thống miễn dịch và tăng cường sức khỏe.
  • Hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh viêm đau khớp.

Cách sử dụng viên uống Omega 3 Orihiro: Uống 4 viên/ngày sau ăn 30 phút.

Viên uống dầu cá Blackmores Omega Double Fish Oil

Cũng giống như sản phẩm trên thì đây cũng là viên uống đến từ thương hiệu Blackmores. Sản phẩm cũng được điều chế từ cá nhưng bổ sung hàm lượng gấp đôi. Từ đó hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và thị lực.

Viên uống Blackmores Omega Double Fish Oil được chiết xuất hoàn toàn từ cá tự nhiên. Với quá trình đánh bắt và đảm bảo nghiêm ngặt cũng như kiểm nghiệm khắt khe nhất thế giới như dioxin, PCB hay kim loại nặng… Blackmores luôn mang đến những sản phẩm chất lượng nhất đến tay người tiêu dùng.

Dầu cá Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil 90 viên
Dầu cá Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil 90 viên

Lợi ích bổ sung viên Blackmores Omega Double Fish Oil:

  • Hỗ trợ tăng cường sức khỏe tổng thể.
  • Hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch, não và thị lực.
  • Hỗ trợ bảo vệ da trước tác động ô nhiễm môi trường.
  • Hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh viêm khớp.

Cách sử dụng Blackmores Omega Double Fish Oil: người lớn uống 1 viên/ngày trong hoặc sau bữa ăn.

Dầu cá Blackmores Omega Triple Super Fish Oil

Blackmores Omega Triple Super Fish Oil là viên uống dầu cá hỗ trợ sức khỏe xương khớp đến từ Blackmores. Bạn có thể thấy Blackmores luôn nghiên cứu và ứng dụng nhiều loại sản phẩm chất lượng và phù hợp với nhiều đối tượng.

Dầu cá Blackmores Omega Triple Super Strength Fish Oil hộp 60 viên
Dầu cá Blackmores Omega Triple Super Strength Fish Oil lọ 60 viên

Blackmores Omega Triple giúp bổ sung Omega 3 hàm lượng cao gồm: 360mg DHA và 540mg EPA. Đây là hàm lượng cao hấp 3 lần so với các loại viên dầu cá thông thường. Từ đó hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh viêm khớp rất hiệu quả.

Lợi ích bổ sung Blackmores Omega Triple Super Fish Oil:

  • Hỗ trợ tăng cường sức khỏe não, mắt, da.
  • Hỗ trợ duy trì chất béo trong máu khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe tim mạch.
  • Hỗ trợ phòng ngừa và giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh viêm khớp.
  • Hỗ trợ bảo vệ và tăng cường sức khỏe mắt.
  • Hỗ trợ bảo vệ làn da khỏe mạnh và mịn màng.

Hướng dẫn dùng viên dầu cá Blackmores Omega Triple Super Fish Oil:

  • Với sức khỏe chung và tim mạch: uống 1 viên/ngày.
  • Với ổn định mỡ máu: uống 2 viên/ngày.
  • Với bệnh viêm khớp: uống 3 viên/ngày.
  • Uống cùng với bữa ăn.

Viên uống Blackmores Omega Brain High DHA Fish Oil

Blackmores Omega Brain High DHA Fish Oil là viên uống dầu cá chuyên hỗ trợ tăng cường não bộ của Blackmores. Với hàm lượng bổ sung 500mg DHA, gấp 4 lần so với các viên uống thông thường. Từ đó hỗ trợ trẻ nhỏ phát triển não bộ khỏe mạnh và người lớn hoạt động não tốt nhất.

Viên uống bổ sung Blackmores Omega Brain 60 viên
Blackmores Omega Brain Fish Oil bổ sung DHA tăng cường chức năng não, mắt, tim mạch

Lợi ích bổ sung Blackmores Omega Brain High DHA Fish Oil:

  • Hỗ trợ tăng trưởng và phát triển não bộ, mắt khỏe mạnh ở trẻ nhỏ.
  • Hỗ trợ duy trì ổn định sức khỏe não bộ và chức năng tinh thần.
  • Hỗ trợ nâng cao sức khỏe tim mạch.
  • Hỗ trợ sự tập trung, minh mẫn và giúp não bộ hoạt động tốt.

Cách sử dụng Blackmores Brain High DHA Fish Oil: Trẻ trên 1 tuổi đến người lớn uống 1 viên/ngày trong bữa ăn.

Dầu cá Nature Made Fish Oil

Nature Made Fish Oil là viên uống dầu cá bổ sung Omega 3 đến từ Mỹ. Trong đó Nature Made là một trong những thương hiệu nổi tiếng tại Mỹ mà cũng quen thuộc tại Việt Nam.

Cũng giống như Blackmores Omega Double Fish Oil thì hàm lượng Nature Made Fish Oil Omega 3 hằng ngày bổ sung 240mg DHA và 360mg EPA. Từ đó hỗ trợ tăng cường sức khỏe não, mắt và phòng ngừa nhiều bệnh lý.

Viên uống Omega 3 Nature Made Fish Oil
Viên uống Omega 3 Nature Made Fish Oil của Mỹ

Lợi ích bổ sung viên dầu cá Nature Made Fish Oil: hỗ trợ tăng cường sức khỏe não, mắt, hệ thần kinh và phòng ngừa các bệnh lý về xương khớp.

Cách sử dụng Nature Made Fish Oil: uống 2 viên/ ngày sau bữa ăn.

Viên uống Omega 3 Fish Oil Kirkland

Dầu cá Fish Oil Kirkland là thực phẩm chức năng bổ sung Omega 3 đến từ Mỹ. Sản phẩm được điều chế từ dầu cá 1000mg nhưng chỉ tính trung bình hàm lượng trong mỗi viên (EPA + DHA) là 250mg. Đây cũng là hàm lượng thấp nhất so với các sản phẩm dầu cá Omega 3 ở trên.

Viên uống Omega 3 Fish Oil Kirkland
Viên uống Omega 3 Fish Oil Kirkland 1000mg

Lợi ích bổ sung dầu cá Dầu cá Fish Oil Kirkland: Hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch, não bộ và thị lực.

Cách sử dụng Dầu cá Fish Oil Kirkland: ngày uống 2 – 3 lần mỗi lần 1 viên sau bữa ăn.

Ưu điểm của viên dầu cá Omega-3 so với các nguồn khác

Viên uống dầu cá Omega-3 bảo đảm liều lượng chính xác việc cung cấp đủ Omega-3 cho cơ thể. Ngoài ra, viên uống dầu cá đã được xử lý để loại bỏ các chất cặn và tạp chất có thể có trong nguồn gốc tự nhiên. Điều này giúp đảm bảo sự an toàn và chất lượng cao của Omega-3.

I. Các yếu tố quan trọng khi lựa chọn viên uống Omega-3 chất lượng

Khi lựa chọn viên uống dầu cá Omega-3 chất lượng, có một số yếu tố quan trọng cần xem xét. Trước tiên, hãy chọn nhà sản xuất đáng tin cậy. Kiểm tra nguồn gốc cá biển sử dụng để sản xuất dầu cá Omega-3. Đảm bảo chúng không bị ô nhiễm và được khai thác bền vững.

Xem xét thành phần sản phẩm và tỷ lệ EPA và DHA phù hợp với nhu cầu cá nhân. Đồng thời, đảm bảo rằng sản phẩm đã được kiểm định để đảm bảo chất lượng và độ an toàn.

Hơn nữa, cần xem xét về các chất phụ gia và chất bảo quản trong sản phẩm. Ngoài ra, việc đóng gói chắc chắn và bảo quản tốt cũng là yếu tố quan trọng.

Cuối cùng, đánh giá ý kiến của khách hàng trước đó có thể giúp đưa ra quyết định thông minh khi lựa chọn viên uống dầu cá Omega-3 chất lượng.

II. Cách viên uống dầu cá Omega-3 được sản xuất và đóng gói

Viên uống dầu cá Omega-3 được sản xuất và đóng gói với quy trình nghiêm ngặt đảm bảo chất lượng. Trước tiên, dầu cá được chiết xuất từ cá biển giàu omega 3.

Sau đó, quy trình tinh chế được áp dụng để loại bỏ các chất cặn, tạp chất trong dầu cá. Quá trình này đảm bảo sự sạch sẽ và an toàn của sản phẩm.

Tiếp theo, dầu cá Omega-3 được đóng gói trong viên nang dễ dàng sử dụng. Viên uống bào chế từ nguyên liệu không gây kích ứng và thân thiện với người tiêu dùng.

Quá trình đóng gói được tiến hành trong môi trường kiểm soát chất lượng và vệ sinh cao để đảm bảo độ tươi và khả năng hấp thụ tốt.

Tổng quan: quá trình sản xuất và đóng gói viên uống dầu cá Omega-3 tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao. Đảm bảo tính an toàn, hiệu quả và sự thuận tiện khi sử dụng cho người tiêu dùng.

Ai nên sử dụng viên Dầu Cá Omega 3

Viên uống Omega-3 nên được sử dụng bởi nhiều người khác nhau, bao gồm:

  1. Người muốn bảo vệ sức khỏe tim mạch: Omega-3 giúp cải thiện chức năng tim, giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.

  2. Phụ nữ mang thai và cho con bú: Omega-3 hỗ trợ sự phát triển não bộ và thị lực của thai nhi và trẻ sơ sinh.
  3. Người muốn tăng cường trí nhớ: Omega-3 có thể cải thiện trí nhớ, tập trung và chức năng thần kinh.
  4. Người bị viêm nhiễm và bệnh lý viêm: Omega-3 có tính chất chống viêm mạnh mẽ và có thể giảm triệu chứng viêm đau.
  5. Người ăn ít cá, đặc biệt là cá biển có thể thiếu Omega-3 và cần bổ sung qua viên uống dầu cá.
  6. Người muốn duy trì sức khỏe tổng thể: Bất kỳ ai quan tâm đến việc duy trì sức khỏe tim mạch; chức năng não bộ và sự cân bằng dinh dưỡng nên xem xét bổ sung viên uống dầu cá Omega-3.

Tuy nhiên, trước khi bắt đầu sử dụng viên uống dầu cá Omega-3, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe và liều lượng phù hợp.

Những lưu ý khi sử dụng viên uống Dầu Cá Omega 3

Dầu Cá Omega 3 đều được nhiều người sử dụng với nhiều lợi ích mang lại. Tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả và sử dụng an toàn thì bạn cần lưu ý một số điều sau:

Tác dụng phụ, tương tác tiềm ẩn khi sử dụng dầu cá omega 3

Viên uống dầu cá là một sản phẩm tự nhiên và an toàn trong hầu hết các trường hợp. Tuy nhiên, có một số tương tác và cảnh báo tiềm ẩn cần lưu ý.

Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu, hay đang dùng thuốc khác nên thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng. Ngoài ra, người có dị ứng hoặc quá mẫn với cá hoặc các thành phần trong viên Omega-3 cần tránh sử dụng.

Lưu ý, tuân thủ liều lượng khuyến cáo và không sử dụng quá mức. Điều quan trọng là luôn đọc kỹ thông tin trên bao bì sản phẩm và tìm kiếm sự tư vấn chuyên gia khi cần thiết.

Những người nên hạn chế sử dụng viên uống dầu cá Omega 3

Một số người cần tham khảo bác sĩ trước khi bổ sung Omega 3:

Lời kết: Bổ sung viên uống dầu cá Omega-3 là một chất dinh dưỡng thiết yếu. Nó hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ, khả năng miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Qua bài viết này, Sức khỏe mỗi ngày cùng HCT hi vọng có thể giúp bạn lựa chọn được viên Dầu Cá Omega 3 phù hợp với bản thân.

Bình luận (0 bình luận)

1
Bạn cần hỗ trợ ?
0862.06.1366