Top 8 viên uống Dầu Cá Omega 3 ưa chuộng nhất 2024

Viên uống dầu cá Omega-3 là một giải pháp tiện lợi để bổ sung axit béo thiết yếu cho sức khỏe. Chúng chứa EPA, DHA và ALA, các loại Omega-3 quan trọng hỗ trợ cho tim mạch, não bộ.

Ngoài ra, dầu cá omega 3 giúp cải thiện chức năng tim, hỗ trợ trí nhớ và giảm viêm. Với sự tiện lợi và chất lượng đảm bảo, viên uống dầu cá Omega-3 là lựa chọn hằng ngày duy trì sức khỏe tổng thể.

Trong bài viết này, Sức khỏe mỗi ngày cùng HCT đã tổng hợp và xin giới thiệu Top 8 viên Dầu Cá Omega 3 ưa chuộng nhất hiện nay.

Vì sao nên bổ sung viên Dầu Cá Omega 3

Omega 3 là một axit béo quan trọng đối với cơ thể. Trong đó nó tham gia vào nhiều quá trình hình thành tế bào như: não bộ, hệ thần kinh, võng mạc… Ngoài ra, tác dụng của Omega-3 đối với cơ thể có thể nhắc đến như:

Bạn có thể thấy lợi ích của Omega 3 với cơ thể là rất nhiều. Tuy nhiên axit béo Omega 3 không tự tổng hợp và sản sinh từ cơ thể. Bởi vậy mà bạn cần bổ sung qua thực phẩm giàu Omega 3 hoặc viên dầu cá Omega 3 hỗ trợ phát triển và tăng cường sức khỏe.

Top 8 viên Dầu Cá Omega 3 ưa chuộng nhất hiện nay

Viên Dầu Cá Omega 3 Healthy Care Fish Oil 1000mg

Đứng ở vị trí đầu tiên là Dầu Cá Healthy Care Fish Oil là viên uống bổ sung Omega 3 đến từ Úc. Trong đó Healthy Care là thương hiệu hàng đầu tại Úc chuyên sản xuất thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe con người.

Healthy Care Omega 3 Fish Oil được điều chế từ dầu cá tự nhiên với 1000mg trong mỗi viên nang. Trong 1000mg có chứa 180mg Eicosapentaenoic acid (EPA) và 120mg Axit docosahexaenoic (DHA). Từ đó hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim, mắt và não…

Đặc biệt, dầu cá Healthy Care được kiểm định và sàng lọc khắt khe để chọn lọc ra dầu cá chất lượng cao nhất. Ngoài ra, sản phẩm không chứa chất bảo quản hoặc hương vị nhân tạo. Bởi vậy bạn có thể an tâm lựa chọn và sử dụng rất an toàn.

Lợi ích bổ sung Dầu Cá Omega 3 Healthy Care:

Hướng dẫn sử dụng:

Blackmores Fish Oil 1000mg

Blackmores Fish Oil 1000mg là viên uống bổ sung Omega 3 đến từ Úc. Trong đó Blackmores là thương hiệu số 1 tại Úc 16 năm liên tiếp về thực phẩm chức năng & vitamin bán chạy nhất.

Nhắc đến Blackmores thì đã quá quen thuộc với người tiêu dùng với những sản phẩm chất lượng mang lại. Viên Blackmores Fish Oil được chiết xuất từ dầu cá chứa chất béo trung tính Omega 3.

Cũng giống như dầu cá Healthy Care thì trong mỗi viên dầu cá Blackmores chứa 180mg EPA và 120mg DHA. Từ đó bổ sung hàm lượng Omega 3 hỗ trợ sức khỏe mỗi ngày.

Lợi ích bổ sung viên Omega 3 Blackmores Fish Oil:

Cách sử dụng Omega 3 Blackmores Fish Oil:

Chú ý: người ghét mùi cá có thể lựa chọn viên uống dầu cá không mùi Blackmores Odourless Fish Oil 1000mg.

Viên uống Dầu Cá Omega 3 Orihiro

Dầu Cá Omega 3 Orihiro là thực phẩm chức năng bổ sung đến từ Nhật Bản. Trong đó Orihiro là thương hiệu chuyên nghiên cứu và sản xuất thực phẩm chức năng được ưa chuộng hàng đầu Nhật Bản.

Viên uống Omega 3 Orihiro được điều chế từ dầu cá với hàm lượng hằng ngày bổ sung là EPA: 186mg và DHA: 124mg. Từ đó hỗ trợ tăng cường sức khỏe não, mắt và hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Lợi ích bổ sung viên uống Omega 3 Orihiro:

Cách sử dụng viên uống Omega 3 Orihiro: Uống 4 viên/ngày sau ăn 30 phút.

Viên uống dầu cá Blackmores Omega Double Fish Oil

Cũng giống như sản phẩm trên thì đây cũng là viên uống đến từ thương hiệu Blackmores. Sản phẩm cũng được điều chế từ cá nhưng bổ sung hàm lượng gấp đôi. Từ đó hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và thị lực.

Viên uống Blackmores Omega Double Fish Oil được chiết xuất hoàn toàn từ cá tự nhiên. Với quá trình đánh bắt và đảm bảo nghiêm ngặt cũng như kiểm nghiệm khắt khe nhất thế giới như dioxin, PCB hay kim loại nặng… Blackmores luôn mang đến những sản phẩm chất lượng nhất đến tay người tiêu dùng.

Lợi ích bổ sung viên Blackmores Omega Double Fish Oil:

Cách sử dụng Blackmores Omega Double Fish Oil: người lớn uống 1 viên/ngày trong hoặc sau bữa ăn.

Dầu cá Blackmores Omega Triple Super Fish Oil

Blackmores Omega Triple Super Fish Oil là viên uống dầu cá hỗ trợ sức khỏe xương khớp đến từ Blackmores. Bạn có thể thấy Blackmores luôn nghiên cứu và ứng dụng nhiều loại sản phẩm chất lượng và phù hợp với nhiều đối tượng.

Blackmores Omega Triple giúp bổ sung Omega 3 hàm lượng cao gồm: 360mg DHA và 540mg EPA. Đây là hàm lượng cao hấp 3 lần so với các loại viên dầu cá thông thường. Từ đó hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh viêm khớp rất hiệu quả.

Lợi ích bổ sung Blackmores Omega Triple Super Fish Oil:

Hướng dẫn dùng viên dầu cá Blackmores Omega Triple Super Fish Oil:

Viên uống Blackmores Omega Brain High DHA Fish Oil

Blackmores Omega Brain High DHA Fish Oil là viên uống dầu cá chuyên hỗ trợ tăng cường não bộ của Blackmores. Với hàm lượng bổ sung 500mg DHA, gấp 4 lần so với các viên uống thông thường. Từ đó hỗ trợ trẻ nhỏ phát triển não bộ khỏe mạnh và người lớn hoạt động não tốt nhất.

Lợi ích bổ sung Blackmores Omega Brain High DHA Fish Oil:

Cách sử dụng Blackmores Brain High DHA Fish Oil: Trẻ trên 1 tuổi đến người lớn uống 1 viên/ngày trong bữa ăn.

Dầu cá Nature Made Fish Oil

Nature Made Fish Oil là viên uống dầu cá bổ sung Omega 3 đến từ Mỹ. Trong đó Nature Made là một trong những thương hiệu nổi tiếng tại Mỹ mà cũng quen thuộc tại Việt Nam.

Cũng giống như Blackmores Omega Double Fish Oil thì hàm lượng Nature Made Fish Oil Omega 3 hằng ngày bổ sung 240mg DHA và 360mg EPA. Từ đó hỗ trợ tăng cường sức khỏe não, mắt và phòng ngừa nhiều bệnh lý.

Lợi ích bổ sung viên dầu cá Nature Made Fish Oil: hỗ trợ tăng cường sức khỏe não, mắt, hệ thần kinh và phòng ngừa các bệnh lý về xương khớp.

Cách sử dụng Nature Made Fish Oil: uống 2 viên/ ngày sau bữa ăn.

Viên uống Omega 3 Fish Oil Kirkland

Dầu cá Fish Oil Kirkland là thực phẩm chức năng bổ sung Omega 3 đến từ Mỹ. Sản phẩm được điều chế từ dầu cá 1000mg nhưng chỉ tính trung bình hàm lượng trong mỗi viên (EPA + DHA) là 250mg. Đây cũng là hàm lượng thấp nhất so với các sản phẩm dầu cá Omega 3 ở trên.

Lợi ích bổ sung dầu cá Dầu cá Fish Oil Kirkland: Hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch, não bộ và thị lực.

Cách sử dụng Dầu cá Fish Oil Kirkland: ngày uống 2 – 3 lần mỗi lần 1 viên sau bữa ăn.

Ưu điểm của viên dầu cá Omega-3 so với các nguồn khác

Viên uống dầu cá Omega-3 bảo đảm liều lượng chính xác việc cung cấp đủ Omega-3 cho cơ thể. Ngoài ra, viên uống dầu cá đã được xử lý để loại bỏ các chất cặn và tạp chất có thể có trong nguồn gốc tự nhiên. Điều này giúp đảm bảo sự an toàn và chất lượng cao của Omega-3.

I. Các yếu tố quan trọng khi lựa chọn viên uống Omega-3 chất lượng

Khi lựa chọn viên uống dầu cá Omega-3 chất lượng, có một số yếu tố quan trọng cần xem xét. Trước tiên, hãy chọn nhà sản xuất đáng tin cậy. Kiểm tra nguồn gốc cá biển sử dụng để sản xuất dầu cá Omega-3. Đảm bảo chúng không bị ô nhiễm và được khai thác bền vững.

Xem xét thành phần sản phẩm và tỷ lệ EPA và DHA phù hợp với nhu cầu cá nhân. Đồng thời, đảm bảo rằng sản phẩm đã được kiểm định để đảm bảo chất lượng và độ an toàn.

Hơn nữa, cần xem xét về các chất phụ gia và chất bảo quản trong sản phẩm. Ngoài ra, việc đóng gói chắc chắn và bảo quản tốt cũng là yếu tố quan trọng.

Cuối cùng, đánh giá ý kiến của khách hàng trước đó có thể giúp đưa ra quyết định thông minh khi lựa chọn viên uống dầu cá Omega-3 chất lượng.

II. Cách viên uống dầu cá Omega-3 được sản xuất và đóng gói

Ai nên sử dụng viên Dầu Cá Omega 3

Viên uống Omega-3 nên được sử dụng bởi nhiều người khác nhau, bao gồm:

Tuy nhiên, trước khi bắt đầu sử dụng viên uống dầu cá Omega-3, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe và liều lượng phù hợp.