Các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ trước, trong và sau khi mang thai

Để có một thai kỳ khỏe mạnh thì bổ sung vitamin và khoáng chất là rất cần thiết cho sức khỏe mẹ và thai nhi. Tuy nhiên nên chọn các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ trước, trong và sau khi mang thai như nào phù hợp thì không phải ai cũng biết.

Trong bài viết này, Sức khỏe mỗi ngày cùng HCT – hct.com.vn xin tổng hợp các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ trước, trong và sau khi mang thai hiệu quả.

Vì sao cần các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ trước, trong và sau khi mang thai

Vitamin và khoáng chất là những vi chất rất quan trọng đến sức khỏe của mỗi chúng ta. Và nó càng quan trọng hơn nếu bạn muốn thực hiện một sứ mệnh cao cả – đó là mang thai. Một chế độ ăn lành mạnh, giàu vitamin khoáng chất sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe cho chính mình và thai nhi.

Nếu chế độ ăn của bạn thiếu đi nhiều các vitamin và khoáng chất trong sứ mệnh thai kì, dưới đây là các loại viên uống bố sung tổng hợp rất hữu ích dành cho bạn.

Các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ trước khi mang thai

Dưới đây là các loại viên uống vitamin tổng hợp cho phụ nữ trước khi mang thai có thể hữu ích dành cho bạn. Nếu hoàn cảnh không cho phép bạn có một chế độ ăn đầy đủ các dinh dưỡng, có thể tham khảo các loại viên uống dưới đây.

Trên thị trường, có rất nhiều thương hiệu cung cấp các viên uống vitamin tổng hợp. Bên mình lựa chọn thương hiệu Blackmores – Top 1 nước Úc về cung cấp thực phẩm chức năng và vitamin khoáng chất để giới thiệu cho các bạn.

Nếu bạn gặp tình trạng khó thụ thai, Blackmores đã nghiên cứu và cho ra sản phẩm bổ trứng dành cho bạn. Đó là là Blackmores Conceive Well Gold. Với sản phẩm này, các loại vitamin khoáng chất được nghiên cứu là rất thích hợp cho chức năng sinh sản cho nữ giới, giúp bổ trứng và cải thiện khả năng thụ thai.

Blackmores Conceive Well Gold chứa các chất dinh dưỡng như vitamin (B1, B2, B5, B6, B12), sắt, omega-3 rất cần thiết cho quá trình thụ thai khỏe mạnh. Cùng với đó là CoQ10, kẽm, biotin, vitamin C, D, E hỗ trợ sản xuất hormone và kích thích rụng trứng. Tất cả được nghiên cứu theo một công thức đặc biệt, nhằm giúp tăng khả năng thụ thai hiệu quả.

Đây là sản phẩm được ưa chuộng nhất trên thị trường Việt Nam. Đó là lý do chúng tôi giới thiệu sản phẩm này tới bạn đọc.

Thông tin chi tiết Blackmores Conceive Well Gold:

Các loại viên uống bổ sung vitamin khoáng chất cho phụ nữ trong khi mang thai

Nếu bạn đã mang thai, chúc mừng bạn đã mang một sứ mệnh cao cả và đặc biệt của người phụ nữ. Để tăng cường sức khỏe trong giai đoạn này, bạn cần bổ sung một số loại loại vitamin khoáng chất cho phụ nữ khi mang thai.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu

Dưới đây là 2 loại viên uống vitamin tổng hợp dành cho bà bầu mà có thể rất hữu ích với bạn.

Viên uống Vitamin Tổng Hợp cho bà Bầu Blackmores

Blackmores cho bạn sản phẩm Blackmores Pregnancy and Breast Feeding Gold – Đây là vitamin tổng hợp dành cho bà bầu.

Blackmores Pregnancy and Breast Feeding Gold được bào chế với 20 vitamin và dưỡng chất nghiên cứu riêng biệt trong thời kỳ mang thai. Do đó nó cung cấp dinh dưỡng phát triển khỏe mạnh cho mẹ và bé.

Với 500mg axit folic giúp bé ngăn ngừa dị tật nứt đốt sống và ống thần kinh. Cùng với Protassium iode giúp phát triển trí não và thính giác của trẻ. Hơn nữa DHA, vitaminD cùng vitamin nhóm B giúp phát triển thệ thần kinh và thai khi khỏe mạnh.

Hơn nữa với Sắt bào chế dưới dạng đặt biệt giúp dễ hấp thu và ngăn ngừa táo bón, ít gân buồn nôn và nhẹ nhàng cho dạ dày.

Thông tin chi tiết Blackmores Pregnancy and Breast Feeding Gold:

Viên uống vitamin tổng hợp Elevit cho bà bầu

Elevit Healthy Baby-Healthy Mum là một trong các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu ưa chuộng hàng đầu Việt Nam.

Thuốc Elevit cho bà bầu cũng giống như Blackmores Pregnancy and Breast Feeding Gold. Sản phẩm được bào chế từ 19 loại vitamin và dưỡng chất cần thiết hằng ngày. Từ đó hỗ trợ mẹ và thai nhi khỏe mạnh trong và sau thai kỳ với liều lượng chính xác.

Thông tin chi tiết Elevit cho bà bầu:

Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu

Giai đoạn 3 tháng cuối của thai kì rất quan trọng. Và dưỡng chất DHA cực kì cần thiết cho bà bầu, giúp bé phát triển não bộ ở giai đoạn này.

DHA Bio Island là loại viên uống bố sung DHA nổi tiếng và được sử dụng nhiều nhất trên thị trường hiện nay.

Đúng như tên gọi DHA Bio Island giúp bổ sung DHA cho bà bầu trong và sau quá trình mang thai. Bạn có thể tham khảo: những lợi ích của DHA với phụ nữ mang thai 

DHA Bio Island được bào chế từ tảo Schizochytrium giúp bổ sung DHA lành mạnh hơn so với chiết xuất từ cá. Đặc biệt, sản phẩm không chứa đường, GMO, gluten, đậu nành, lactose… Đảm bảo sản phẩm chất lượng nhất đến người dùng.

Thông tin chi tiết DHA Bio Island:

Viên uống bổ sung Canxi

Khi mang thai, bạn thường có triệu chứng đau lưng. Đó là vì lượng canxi trong cơ thể bị suy giảm vì cần phải chia sẻ cho thai nhi. Bổ sung canxi trong giai đoạn này cực kì quan trọng với phụ nữ mang thai.

Một loại bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai rất phổ biến trên thị trường, đó là Ostelin Calcium và vitamin D3.  Viên uống giúp bà bầu bổ sung Canxi kết hợp D3 rất hữu hiệu trong suốt thời gian thai kì.

Với phụ nữ đang mang thai bổ sung Ostelin Calcium và vitamin D3 là cần thiết vì:

• Giai đoạn 3 tháng đầu: Bà bầu cần khoảng 800mg mỗi ngày.
• Giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ: Bà bầu cần khoảng 1000mg mỗi ngày.
• Giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ và giai đoạn cho con bú: Nhu cầu mỗi ngày khoảng 1500mg.

Lưu ý: không uống viên canxi cùng với sắt vì khiến cơ thể kém hấp thu.

Thông tin chi tiết Ostelin Calcium và vitamin D3:

Viên uống bổ sung sắt cho bà bầu

Cũng giống như Canxi, Sắt cũng rất cần thiết cho bà bầu. Hầu như nhiều bà bầu bị thiếu sắt do không quan tâm đến chế độ ăn. Bởi vậy có nguy cơ thiếu máu khi sinh con. Bổ sung viên uống sắt là cần thiết đối với hầu như mọi phụ nữ đang mang thai.

Blackmores Women’s Premium Iron là viên uống bổ sung sắt cho bà bầu của Blackmores. Blackmores Women’s Premium Iron với thành phần bổ sung 24mg sắt hằng ngày. Từ đó giúp sản xuất năng lượng, hồng cầu và sự phát triển khỏe mạnh thai nhi. Tránh tình trạng thai nhi nhẹ cân do thiếu sắt.

Đặc biệt sản phẩm được bào chế dưới dạng sắt Bisglycinace – Đây là dạng sắt được nghiên cứu riêng biệt giúp cơ thể hấp thu tốt nhất. Hơn nữa, nó là dạng sắt ít gây buồn nôn, giảm táo bón và nhẹ nhàng cho hệ tiêu hóa.

Lưu ý: không uống viên canxi cùng với sắt vì khiến cơ thể kém hấp thu.

Thông tin chi tiết Blackmores Women’s Premium Iron:

Viên uống bổ sung Acid Folic cho bà bầu

Bổ sung Acid Folic có thể phòng ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Một trong những viên uống bổ sung đó là DHC Acid Folic là một sản phẩm hiếm hoi của Nhật Bản được nhập khẩu về Việt Nam. Trong đó DHC là thương hiệu hàng đầu Nhật về thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe.

Sản phẩm giúp bổ sung 0,4mg axit folic hằng ngày hỗ trợ ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Cùng với đó là kết hợp vitamin B2, B6, B12 hỗ trợ tăng cường tế bào thai nhi khỏe mạnh.

Thông tin chi tiết DHC Acid Folic:

Viên uống bổ sung cho phụ nữ sau khi mang thai

Chúc mừng bạn đã hoàn thành sứ mệnh cao cả của người phụ nữ, đó là sinh con. Tới đây, sức khỏe của bạn vẫn quan trọng hơn cả nhằm giúp việc chăm sóc và nuôi dưỡng con được tốt hơn.

Không có người nào trên thế gian này chăm sóc con tốt như người mẹ. Để giữ cho mình một sức khỏe tốt nhất, bạn cần chú ý một số vấn đề:

• Giữ vững tinh thần lạc quan, tránh stress, lo âu, buồn phiền. Điều này làm suy giảm sức khỏe và có nguy cơ gây thiếu sữa, mất sữa cho trẻ sơ sinh.
• Ăn uống đầy đủ, lành mạnh. Đặc biệt là các thực phẩm tươi sống như rau củ, hoa quả. Đây là nhóm thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe và tiết điều sữa rất tốt.
• Bổ sung các loại viên uống lợi sữa nếu sữa cho con không đủ.
• Tiếp tục bổ sung canxi, sắt nếu còn có các triệu chứng thiếu các loại khoáng chất này.
• Hạn chế tối đa dùng thuốc, vì thuốc sẽ đi theo đường sữa mẹ vào con. Chỉ nên dùng thuốc khi thực sự cần thiết và theo chỉ dẫn của các bác sĩ.

Lưu ý khi dùng các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ trước, trong và sau mang thai

Để dùng các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ trước, trong và sau mang thai an toàn bạn cần lưu ý điều sau:

Các câu hỏi thường gặp về các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ trước, trong và sau mang thai

Khi nào tôi cần dùng vitamin trước khi có thai?

Lý tưởng nhất là bạn sẽ bắt đầu dùng vitamin trước khi thụ thai trước 3 tháng. Trên thực tế, nói chung, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thường xuyên uống vitamin trước khi sinh là rất tốt. Ống thần kinh của em bé, não và tủy sống, phát triển trong tháng đầu tiên của thai kỳ. Do đó có lẽ trước cả khi bạn biết rằng mình đang mang thai.

Tôi cần quan tâm đến chất dinh dưỡng nào khác không?

Axit béo Omega-3 có trong nhiều loại cá giúp thúc đẩy sự phát triển trí não của bé. Nếu bạn không ăn cá hoặc các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 khác. Thì lúc này lựa chọn bổ sung dầu cá Omega-3 là cần thiết.

Bổ sung vitamin trước khi mang thai có giúp mang thai nhanh hơn không?

Nghiên cứu có thấy rằng bổ sung các vitamin và khoáng chất trước khi sinh có lợi đến khả năng sinh sản. Nó bao gồm tăng cơ hội mang thai và giảm thời gian cần thiết để mang.

Hơn nữa, sự thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và mang thai khỏe mạnh của bạn.

Ví dụ: sự thiếu hụt vitamin D, vitamin B12 và folate có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai của bạn.

Uống các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ trước, trong và sau sinh có tác dụng phụ gì không?

Một số người cảm thấy buồn nôn sau khi uống vitamin trước khi sinh. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc dung nạp các chất dinh dưỡng thì hỏi bác sĩ đề xuất một dạng bổ sung khác.

Uống vitamin tổng hợp trước khi sinh cùng với thức ăn vào buổi tối có thể hữu ích khi ốm nghén. Bạn cũng có thể bị táo bón, nếu dùng loại có chứa lượng sắt lớn. Hãy đảm bảo chế độ ăn của bạn giàu chất xơ.