Với những bí quyết vô cùng đơn giản bệnh nhiệt miệng vào mùa hè nhanh chóng chấm dứt.

Bệnh nhiệt miệng là gì?

     Bệnh nhiệt miệng là bệnh thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức. Bệnh nhiệt miệng làm người bệnh gặp khó khăn trong việc ăn uống.

     Những biểu hiện ban đầu của tình trạng này là trong khoang miệng. Thường xuất hiện những mụn nước nhỏ, thường ở lưỡi, nưới, mặt trong má, môi, vòm họng rồi. Sau đó vỡ ra và gây viêm loét, có dạng hình trong hoặc bầu dục, đường kính từ 2-10 mm.

      Hãy cùng Sức khỏe mỗi ngày HCT tìm hiểu về những nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh bệnh nhiệt miệng nhé!

Các tin tức khác:

Nguyên nhân dẫn đến bệnh nhiệt miệng:

      Theo các nghiên cứu y khoa, cùng với thực tế thì có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh nhiệt miệng khác nhau như:

  • Do đánh răng quá mạnh, bàn chải chà vào vùng nướu và viêm mạc ở miệng.
  • Ăn quá nhiều thứ có tính axit, hay các thực phẩm nóng như: socola, cà phê, pho mai,…
  • Do một loại vi khuẩn phát triển trong khoang miệng của bạn.
  • Do các bệnh khác gây ra như: sâu răng, viêm quanh răng,..
  • Thay đổi nội tiết tố trong thời kì kinh nguyệt.
  • Căng thẳng cũng là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này.

Cách để chữa trị bệnh nhiệt miệng:

Tự pha nước súc miệng.

  • Pha một thìa cà phê muối nở( baking soda), 2 muỗng nước ép lô hội ( nha đam) vào ½ cốc nước ấm. Nhấp 1 ngụm nhỏ và súc miệng trong ít nhất 10 giây. Lặp lại đến khi hết nước súc miệng và không được nuốt. Thực hiện một lần mỗi ngày đến khi hết nhiệt miệng.
  • Công thức đơn giản và siêu hiệu quả này gần như là một loại thuốc nhiệt miệng.  Chắc chắn sẽ giảm viêm và giảm đau nhanh chóng.

Chườm lạnh

     Ngậm một viên đá nhỏ để làm dịu vết nhiệt và giảm viêm. Cái lạnh của đá làm chậm lượng máu đến vết loét, do đó giảm đau và sưng.

Cẩn trọng trong ăn uống

      Tránh đồ ăn nướng hoặc rán, đồ cay nóng hoặc chua là nguyên nhân tăng nhiệt miệng và gây đau.

Tăng cường các loại vitamin B.

     Việc bổ sung vitain B12 như một loại thuốc chữa nhiệt miệng giúp ngăn ngừa nhiệt miệng tái phát, kể cả với những người không thiếu vitamin. Theo nghiên cứu, lượng vitamin B12 cần sử dụng là 1 mg/ngày, ngày hai lần trong vòng 6 tháng.

     Ngoài ra, việc bổ sung vitamin nhóm B hàng ngày rất cần cho cơ thể đặc biệt thiếu vitamin B1 làm tăng nguy cơ nhiệt miệng.

Bổ sung sắt

     Để biết cách bổ sung chính xác lượng sắt hoặc nếu cần bổ sung sắt trong bữa ăn. Bạn cần được chuẩn đoán lượng sắt thiếu từ các chuyên gia qua các xét nghiệm của mình.

Sữa chua.

     Mỗi ngày ăn một cốc sữa chua sẽ rất tốt cho việc chữa khỏi nhiệt miệng. Khi các lợi khuẩn trong sữa chua đi qua miệng sẽ chữa lành vết nhiệt và cái mịn, mát của sữa chua giúp làm giảm đau.

Nước oxi già.

      Dùng bông thấm trực tiếp dung dịch oxi già loãng (1/2 nước + ½ oxi già) vào vết loét miệng. Không ăn hoặc uống sau một tiếng điều trị, thực hiện sát khuẩn hàng ngày).

Trà.

      Lần tới, khi bạn uống trà ,hãy giữ lại túi trà lọc nếu bị nhiệt miệng. Vì rất đơn giản, chỉ cần đắp túi chè ướt vào vết loét, nó sẽ làm giảm đau và viêm. Bạn phải cảm ơn chất tannin trong chè vì những lợi ích hiệu quả.

Nói không với các lọ nước súc miệng, kem đánh răng chứa Sodium Lauryl Sulfate

Với những chia sẻ liên quan đến bệnh nhiệt miệng phía trên. Sức khỏe mỗi ngày cùng HCT hi vọng bạn sẽ có những kiến thức tốt giúp cải thiện sức khỏe. Tránh tình trạng nhiệt miệng ảnh hưởng đến ăn uống, sinh hoạt hàng ngày.

Chúc các bạn có thật nhiều sức khỏe và niềm vui!

Hà Phạm

Các tin tức khác:

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1
Bạn cần hỗ trợ ?