Phòng tránh Viêm họng cực đơn giản và hiệu quả vào mùa lạnh mà bạn nên biết

       Chữa viêm họng bằng mật ong là phương pháp mà người xưa thường dùng để trị dứt điểm những biểu hiện của bệnh viêm họng một cách hiệu quả và an toàn.

       Mật ong là tặng phẩm của thiên nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp của con người. Mật ong có rất nhiều tác dụng, mỗi thời điểm khác nhau trong ngày uống mật ong chúng lại đưa đến những hiệu quả khác nhau…

Mật ong có những tác dụng cho sức khỏe như thế nào?

     Bồi bổ cơ thể: Nếu các bạn chăm chỉ sử dụng mật ong thường xuyên sẽ thấy da dẻ hồng hào, ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc

    Giảm đau họng và cảm cúm: Mật ong nguyên chất có vị ngọt dịu, chứa nhiều khoáng chất và được xem như một loại kháng sinh tự nhiên có thể chống đỡ lại sự xâm nhập của các loại vi khuẩn gây bệnh. Nhờ những đặc tính vượt trội trên, mật ong có thể khắc phục được mọi triệu chứng mà viêm họng gây ra như: đau rát cổ họng, ho khan, ho có đờm, khản tiếng,…

Ðể dịu cơn đau cổ họng, có thể sử dụng mật ong pha với nước và thêm một vài lát chanh. Trị viêm họng là một trong những ưu điểm nổi trội mà mật ong mang lại, mật ong khi kết hợp với một số nguyên liệu khác hỗ trợ nhau có thể giảm nhanh mọi triệu chứng của bệnh này. Bạn cũng có thể trộn chanh và mật ong rồi ngậm cũng vô cùng hiệu quả.

     Chữa bệnh đau dạ dày: Mật ong trộn với bột nghệ đen (thể hàn), nghệ vàng (thể nhiệt) có thể chữa viêm loét dạ dày.

     Trị bỏng: Dùng mật ong bôi lên vết bỏng sẽ mau khỏi, mau lên da non

    Giúp tăng cường sức đề kháng:  Mật ong chứa nhiều đường và các loại axit amin có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng, khả năng chống lại những kích thích của những tác nhân xấu đối với sức khỏe.

  Bạn đã biết cách chữa viêm họng bằng mật ong chưa? Cùng tham khảo những mẹo trị viêm họng bằng mật ong ngay dưới đây.

     Cách chữa viêm họng bằng mật ong và chanh tươi

Công dụng tuyệt vời của chanh tươi thì không có gì phải bàn cãi nữa. Thành phần của chúng chứa các chất chống oxy hóa, hàm lượng lớn vitamin C. Chanh có vị chua, có tác dụng thanh nhiệt cơ thể rất tốt cho sức khỏe. Đối với viêm họng, chanh có thể giảm ho, tiêu đờm, làm dịu cổ họng và tăng sức chống đỡ cơ thể.

       Rất nhiều tác dụng khi dùng nước chanh mật ong mỗi sáng nhưng dưới đây là 3 tác dụng mà tôi thích nhất:

 Bảo vệ cơ thể trước bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu

       Uống chanh mật ong vào mỗi sáng giúp kích thích hệ tiêu hóa, cung cấp nước cho ruột kết, giúp tránh bị táo bón. Đây cũng là hỗn hợp nước lợi tiểu, giúp rửa sạch đường tiết niệu và đảm bảo bạn không bị nhiễm trùng.

 Cải thiện hệ tiêu hóa

       Mỗi thành phần của nước chanh mật ong đều có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa. Chanh hỗ trợ gan trong việc sản sinh ra mật, giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng. Mật ong là chất kháng khuẩn giúp bảo vệ cơ thể. Nó cũng giúp sản sinh ra chất nhầy trong dạ dày, hỗ trợ quá trình tống xuất chất độc.

Giúp da sáng đẹp

         Chanh có rất nhiều tác dụng cho da, giúp lọc máu cũng như hỗ trợ việc sản sinh ra những tế bào máu mới. Nước và mật ong giúp kháng khuẩn, hỗ trợ khả năng phục hồi và tạo collagen cải thiện làn da.

*Cách thực hiện như sau:

CÁCH 1: Chanh tươi+ Mật ong:

Chanh tươi vắt lấy nước và trộn đều với mật ong theo tỉ lệ 2:1 rồi uống.

 Mỗi ngày uống từ 2-4 lần để mang lại hiệu quả cao nhất.

Đây cũng là cách chữa ho, viêm họng cho trẻ nhỏ cực kì hiệu quả.

Đối với trẻ em, bạn nên giảm tỉ lệ trong công thức xuống 1:1 thôi nhé.

CÁCH 2: Ngâm chanh đào + Mật ong, Đường phèn:

 

 

Mật ong, chanh đào và đường phèn cũng là công thức được nhiều người áp dụng để trị ho và viêm họng.

Dùng hỗn hợp mật ong 1 lít, chanh đào 1kg (cắt lát mỏng), đường phèn 0,5kg cho vào lọ thủy tinh sạch, đợi khoảng 3 tháng là bắt đầu dùng được.

Các mẹ có thể làm theo cách này để dự trữ, phòng khi trẻ bị viêm họng có thể chữa nhanh tức thì.

CÁCH 3: Chưng Quất + Mật ong:

Chữa viêm họng bằng cách chưng mật ong và quất cũng là giải pháp hữu hiệu.

Quất đem rửa sạch bổ đôi, bỏ hạt sau đó thêm mật ong gần ngập phần quất rồi đem hấp trong nồi cơm vừa cạn hoặc chưng cách thủy đều được.

Mỗi ngày nên uống 2-3 lần và mỗi lần nên uống 1-2 muỗng cà phê tùy theo độ tuổi.

Cách làm này có thể giúp bạn giảm ngứa rát họng, đau họng, giảm ho và hỗ trợ điều trị viêm họng hiệu quả.

 

 Cách chữa viêm họng bằng mật ong và gừng

       Như chúng ta đã biết, gừng là loại gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn. Tính nóng và hương thơm đặc biệt làm nên đặc trưng cũng như công dụng tuyệt vời của nó. Gừng có tính kháng khuẩn mạnh vì vậy có thể chữa viêm họng hiệu quả, đây còn là thuốc trị ho, cảm lạnh hữu hiệu. Kết hợp mật ong và gừng làm tăng công dụng của chúng lên bội phần.

*Cách thực hiện như sau:

CÁCH 1: Nước gừng tươi + Mật ong:

Gừng tươi cạo vỏ, rửa sạch, giã nhuyễn lấy nước.

Sau đó bạn đem trộn với mật ong theo tỉ lệ 1:1 rồi đem uống.

 Mỗi ngày nên uống 3 lần, mỗi lần chỉ 1 thìa cà phê thôi.

CÁCH 2: Gừng tươi thái lát đập nát + Ngâm Mật ong

Hoặc gừng tươi rửa sạch cắt lát hoặc giã dập, đem ngâm với mật ong.

Sau đó, bạn lấy lát gừng đó đem ngậm.

Cách làm này thực sự mang lại hiệu quả, mật ong và gừng sẽ từ từ ngấm vào cổ họng, chứng rát họng sẽ không còn và ho cũng giảm nhanh chóng.

 Chữa viêm họng bằng mật ong và nước ấm

Có một phương pháp vô cùng đơn giản bằng mật ong mà có thể các bạn chưa biết. Mật ong chỉ cần pha nước ấm, có thể bỏ thêm lát chanh để nhâm nhi vào mỗi buổi sáng thôi cũng đủ làm cho cổ họng bạn cảm thấy dễ chịu, viêm họng cũng nhanh chóng giảm thôi. Tuy nhiên, việc sử dụng mật ong để trị viêm họng cần lưu ý rằng không nên áp dụng cho các bé dưới 12 tháng tuổi.

! Lưu ý khi sử dụng mật ong: Không sử dụng mật ong đối với những người bị bệnh tiểu đường, xơ gan, huyết áp thấp, người ở thể nhiệt hay mới phẫu thuật,…

 NHỮNG LƯU Ý KHI LỰA CHỌN MẬT ONG ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG MỘT CÁCH THÔNG MINH ĐỂ SỬ DỤNG:

Mật ong là nguyên liệu hay một vị thuốc được sử dụng nhiều trong Đông y. Tuy nhiên, mật ong chỉ có tác dụng chữa bệnh khi chất lượng của mật ong được đảm bảo. Thực tế hiện nay, một phần không nhỏ mật ong được bày bán trên thị trường lại là mật ong pha, hay thậm chí là mật ong giả.

Mật ong pha được pha trộn từ một phần mật ong nguyên và nước đường, mật ong chiếm tỷ lệ nhiều hay ít sẽ tương ứng với giá tiền. Còn mật ong được làm giả là công thức từ đường, nước lọc, lá núc nác và thậm chí cả phèn hay chất tạo màu, tạo mùi. Ngay cả mật ong nuôi tại các trang trại đôi khi cũng không đảm bảo chất lượng vì có hàm lượng thuốc kháng sinh hay hóa chất cao vượt mức cho phép. Nếu người tiêu dùng mua phải những loại mật ong kém chất lượng này về sử dụng thì sức khỏe chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng.

 Theo kinh nghiệm từ xưa các phương pháp dân gian, tự nhiên như trên chữa bệnh đau rát họng, cảm lạnh.. vào thời điểm chuyển mùa rất hiệu quả và được áp dụng rộng rãi cho mọi đối tượng kể cả phụ nữ mang thai và trẻ em, người lớn đều có thể dung được.

Điều trị bệnh viêm họng cấp tính không khó. Có lẽ cũng vì vậy mà nhiều người bệnh đã chủ quan, không điều trị bệnh triệt để dẫn tới bệnh tái phát nhiều lần và chuyển thành mãn tính. Khi ấy, việc điều trị sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Vì vậy, việc lựa chọn phương pháp điều trị sao cho hiệu quả, an toàn và triệt để là cực kỳ quan trọng. Với những thông tin trên đây, mong rằng độc giả sẽ có được thông tin cần thiết để điều trị bệnh viêm họng một cách hiệu quả.

Chúc các bạn mau khỏi bệnh!

 

Related News