5 tác hại không ngờ của Cafe. Bạn đã dùng đúng cách?

Cafe là một loại nước uống có chứa caffeine là một chất kích thích hệ thần kinh trung ương. Cafe có thể giúp bạn tỉnh táo nhiều giờ làm việc mỗi ngày. Tuy vậy, nếu uống quá nhiều cà phê có thể gây hại cho cơ thể và sức khỏe của bạn. Trong bài viết […]

6 Lợi Ích Của Việc Uống Cafe | Bạn Đã Uống Thử Chưa?

Cafe là một loại thức uống quen thuộc, được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Có thông kê cho rằng hơn 1/3 dân số thế giới sử dụng loại đồ uống này hàng ngày. Nghĩa là có rất nhiều lợi ích của việc uống cafe. Trước tiên mình cùng tìm hiểu qua về cơ […]

Tiết lộ bí quyết ngủ đúng tư thế giúp nâng cao sức khỏe toàn diện

Tư thế ngủ khoa học giúp nâng cao sức khỏe, sức khỏe mỗi ngày cùng HCT

Ngủ là một hoạt động rất cần thiết cho cơ thể. Một giấc ngủ ngon mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và giúp não bộ của bạn hoạt động tốt hơn. Trong đó, tư thế ngủ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ. Dù đó là nằm nghiêng hay nằm ngửa, […]

5 thói quen xấu làm bạn khó ngủ

thói quen xấu ảnh hưởng đến giấc ngủ

Trong bài viết “Tiết lộ bí quyết ngủ đúng tư thế giúp nâng cao sức khỏe toàn diện”, các bạn cũng đã biết vai trò của tư thế ngủ rất quan trọng phải không nào? Bài viết hôm nay, Sức khỏe mỗi ngày cùng Healthy CT (HCT) cùng các bạn chỉ điểm 5 thói quen […]

Điểm danh 6 nhóm thực phẩm tốt cho máu và sức khỏe

Thiếu máu khiến cơ thể suy nhược, suy dinh dưỡng. Một trong trong các vấn đề quan tâm đến thiếu máu, đó là ăn gì để bổ sung máu cho cơ thể? Ở bài viết này, Sức khỏe mỗi ngày cùng Healthy CT (HCT) giúp các bạn cùng tìm hiểu 6 nhóm thực phẩm tốt […]

Mẹo chữa 10 chứng bệnh thường ngày hữu ích cho bạn

Trong cuộc sống hàng ngày bạn hay mắc những chứng bệnh như: nhức đầu, nấc cụt hay bong gân chật khớp… Thay vì lúc nào cũng phụ thuộc vào thuốc, bạn hoàn toàn có thể sử dụng những mẹo vặt dưới đây rất hiệu quả. Trước khi vào bệnh viện thăm khám nhé! Mẹo chữa […]

Bật mí 7 thói quen khoa học, nếu duy trì hằng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ

Qua điều tra năm 2017, tuổi thọ trung bình của người Việt Nam là 73.4 tuổi . Nam giới là 71.3 tuổi và nữ giới là 80.7 tuổi. Tuổi thọ không quá ấn tượng khi mà kinh tế của người Việt Nam thời nay không phải cơm no áo ấm. Thống kê y tế cho […]

Bật mí 3 tuyệt chiêu uống nước khoa học giúp bạn khỏe mạnh

Cơ thể mỗi người có 70% là nước. Nước đóng vai trong rất quan trọng trong các hoạt động của cơ thể. Nạp đủ lượng nước mỗi ngày giúp bạn giảm thiểu nhiều nguy cơ sinh bệnh, mang lại một sức khỏe tốt hơn. Nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cơ […]

Hướng dẫn bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách

Thế kỉ 21, thời đại cuộc sống nhộn nhịp với các công nghệ. Con người bận rộn hơn và nhu cầu ăn uống cũng vì thế mà biến động theo. Nhu cầu ăn nhanh, ăn hàng quán hay lưu trữ thực phẩm tại nhà cũng biến động tăng theo. Đây là hệ quả tất yếu […]

6 cách thanh lọc cơ thể tại giúp bạn khỏe mạnh hơn

Để cơ thể bạn thực sự khỏe mạnh, bạn cần quan tâm đến việc thanh lọc cơ thể hợp lý theo thời gian. Việc thanh lọc cơ thể giúp chuyển hóa các chất và đào thải các độc tố trong cơ thể. Nó giống như việc bạn tắm rửa mỗi ngày hay ví von như […]

Call Now Button
1
Bạn cần hỗ trợ ?